Influencer comparte cómo logró perder 20 kilos: el secreto no está en las dietas
No existen dietas milagrosos ni secretos que ayuden a perder kilos, expertos comparten que el estilo de vida y los hábitos que se adoptan son cruciales en el proceso.Es decir, por más opciones de dietas que tengas a disposición en la actualidad, si no existe un cambio en los hábitos alimenticios, no se realiza alguna actividad física de manera regular y no existe constancia y disciplina, los objetivos de bajar de peso pueden no concretarse... + Leer noticia completa
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