¡Confirmado! Este es el secreto mejor guardado de un nutricionista: así se autoaconseja para hacer la mejor de todas las dietas conocidas
Hacer dietas no necesariamente tiene por objeto bajar de peso, estas también pueden hacerse con el objeto de mejorar la salud física y mental. Es decir, hablar de dietas no tiene que ser sinónimo de restricciones, sino de una forma de alimentarse de manera más saludable y que beneficie al organismo.Según la Organización Mundial de la salud (OMS) una dieta saludable ayuda a proteger a las personas de la malnutrición en todas sus formas,... + Leer noticia completa
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