Esta es la proteína natural más codiciada por los deportistas: descubre por qué es tan recomendada entre los expertos y los beneficios para tu salud
La proteína es un pilar fundamental en la dieta, pues cada célula del cuerpo humano la contiene. Según MedlinePlus “es necesario consumir proteínas en la dieta para ayudarle al cuerpo a reparar células y producir células nuevas. La proteína también es importante para el crecimiento y el desarrollo de niños, adolescentes y mujeres embarazadas”.La cantidad de proteína que cada persona necesita depende de sus necesidades generales de... + Leer noticia completa
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