Un desayuno para cuidar tu salud y con menos de seis ingredientes: prepara un sándwich con mucha proteína
El desayuno es según los expertos en nutrición y medicina general, la comida más importante del día. La razón es que es la oportunidad de ingerir alimentos después de pasar entre siete y ocho horas de ayuno, y con ello, aportarle la energía necesaria para enfrentar el día. NOTAS RELACIONADAS Pierde peso sin pasar hambre: experta en nutrición recomienda el desayuno ideal para tu dieta... + Leer noticia completa
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