Este hábito natural y cotidiano le dará mayor salud a tu cerebro que las terapias más costosas: busca apoyo en alguien de confianza
Para cuidar la salud del cerebro no basta con el descanso y ejercicios de meditación, la alimentación también juega un papel importante en la capacidad funcional de este órgano responsable de pensar, moverse y sentir.La Clínica Mayo ofrece algunos consejos para proteger el cerebro, como hacer alguna actividad física, cuidar la cabeza de lesiones, evitar enfermedades, descansar bien, estimular la mente, alimentarse de manera saludable,... + Leer noticia completa
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