Cuida tu colon, te da antioxidantes y purifica tu cuerpo: esta es la fruta milagrosa que sorprende a los científicos
Esperar a tener problemas con el colon para comenzar a cuidarlo no está bien, por lo que la Clínica Universidad de Navarra comparte algunos consejos que se pueden seguir como, comer despacio y masticar bien los alimentos, evitar las comidas copiosas, optar por una dieta pobre en grasas y rica en proteínas, beber abundante agua y aumentar el consumo de alimentos ricos en fibra, entre otros.Con ello, se reduce la posibilidad de presentar... + Leer noticia completa
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