Ideal para bajar de peso: agrega esta fruta a la avena para controlar la ansiedad y la sensación de hambre
La ansiedad y la sensación de hambre están estrechamente relacionadas debido a mecanismos tanto físicos como emocionales. Cuando estamos ansiosos, nuestro cuerpo entra en un estado de alerta y libera hormonas como el cortisol y la adrenalina. NOTAS RELACIONADAS Vaselina, ¿aliado silencioso de tu rutina de cuidado?: aquí sus usos... + Leer noticia completa
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