Los beneficios para tu metabolismo que ofrecen los lácteos: experto en nutrición revela un gran secreto
El consumo de lácteos es recomendado por los médicos desde la infancia, pues reconocen que son buenos para la salud de los huesos, dientes y músculos, e incluso ayudan a incrementar los niveles de energía y hasta a mantener una mente activa .Estos alimentos son mucho más que calcio, refieren expertos, ya que la leche, el queso, yogur y otros productos lácteos aportan múltiples nutrientes esenciales para la buena salud. NOTAS RELACIONADAS... + Leer noticia completa
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