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Tips para acelerar el metabolismo y perder peso

El Clarín Salud 10 de marzo de 2025

thumbnailAcelerar tu metabolismo es clave para lograr una pérdida de peso efectiva y sostenible. Algunos consejos prácticos que puedes incorporar en tu rutina diaria son los siguientes: 1. Aumenta tu Actividad Física Incorpora ejercicios de alta intensidad en tu rutina. El entrenamiento de intervalos, por ejemplo, puede aumentar la quema de calorías incluso después de terminar tu sesión de ejercicio. También considera aumentar tu actividad... + Leer noticia completa



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