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Por años, la avena ha formado parte de los desayunos de grandes y chicos, y es que este es un alimento que aporta gran cantidad de fibra y vitaminas al organismo. Además, expertos señalan que al consumirse comenzando la mañana genera saciedad y favorece con la energía... + más
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No hay ninguna duda de que la salud bucal es sumamente importante, pero todavía hay dudas sobre la mejor forma de cuidar los dientes. Por tanto, muchos se preguntan si es mejor cepillarse antes o después del desayuno.La Asociación Dental Americana (ADA) indica que la... + más
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