Aprende a preparar la moon milk, el cóctel natural y milagroso que garantiza el mejor de los sueños
Dormir bien y mejorar la calidad de los sueños no tiene precio, pues éstos afectan tanto la salud física como la mental. Es decir, conseguir un buen descanso cada noche es fundamental para el bienestar.“Descansar no solamente es fundamental para el cerebro, el descanso afecta casi a todos los tejidos de nuestro cuerpo”, indica el doctor Michael Twery, experto en el sueño del National Institutes of Health. NOTAS RELACIONADAS Piensa y... + Leer noticia completa
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