Secreto milagroso para no engordar al comer carbohidratos: se derrumba un mito
Se cree que los carbohidratos engordan porque están relacionados con el aumento de peso en muchas dietas modernas. Al consumir carbohidratos, especialmente los simples como el azúcar y la harina refinada, el cuerpo los convierte rápidamente en glucosa, lo que eleva los niveles de insulina. NOTAS RELACIONADAS Coquitos: solo 4 ingredientes para saborear este tradicional dulce criollo... + Leer noticia completa
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