Así debes consumir los carbohidratos para evitar picos de glucosa en la sangre
La alimentación cumple un rol fundamental en la activación de los picos de glucosa en la sangre, ya que, los carbohidratos, las grasas saturadas y el consumo de lácteos en exceso generan que el cuerpo no libere la cantidad de azúcar suficiente durante el día.En ese sentido, de acuerdo a la información publicada en el portal web Welife, el control del índice glucémico es más importante que los picos de glucosa en la sangre, puesto que,... + Leer noticia completa
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