Controla la glucosa y la tensión arterial: tubérculo poco conocido que hace milagros a tu salud
Controlar los niveles de glucosa y colesterol en la sangre es fundamental para mantener una buena salud y prevenir enfermedades cardiovasculares y metabólicas. Para lograrlo, es importante adoptar una alimentación balanceada, rica en frutas, verduras, legumbres, granos integrales y grasas saludables, como las que se encuentran en el aceite de oliva, los frutos secos y el pescado. NOTAS RELACIONADAS ¿Qué preparar con fororo? Te dejamos una... + Leer noticia completa
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