Desayuno económico: aprende a preparar arepas de linaza y avena
La linaza es una fuente de nutrientes, rica en fibra, omega- 3, y antioxidantes, lo cual contribuye a prevenir el prevenir el estreñimiento, optimizar el funcionamiento del sistema digestivo, según la información publicada en el portal web Mayo clinic.Por otra parte, la yuca contiene almidón, vitamina C, potasio y calcio, todos ayudan a controlar la diabetes, fortalecer el sistema inmunológico, según la información publicada en el portal... + Leer noticia completa
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