Desayuno potente y saludable: prepara arepas de avena con pocos ingredientes
Las arepas de avena son ricas en fibra soluble, proteínas, lípidos, vitaminas y minerales que aportan múltiples beneficios al organismo. Además, es un excelente desayuno para quienes desean mantenerse con energía durante el día.En ese sentido, de acuerdo a la información reseñada en el portal web Mejor con salud, la avena es un cereal que contribuye a combatir el estreñimiento, regular el nivel de azúcar en la sangre, desinflamar la... + Leer noticia completa
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