Experto revela secreto milagroso: el ingrediente que debes añadir a las lentejas para absorber más hierro
El consumo de lentejas es altamente saludable, razón por la cual, además de ser económicas, forma parte de la mesa en muchos hogares en el mundo.Es considerado un súper alimento ya que es una fuente de nutrientes esenciales para la salud. Según los expertos, poseen un alto contenido en proteínas, fibra, hierro, ácido fólico y vitaminas del grupo B. NOTAS RELACIONADAS Desde ahora comerás más lentejas: experto revela los beneficios de... + Leer noticia completa
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