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Revierte seis años de tu edad biológica: dieta mágica de los especialistas

2001 Variedad 25 de abril de 2025

thumbnailLa dieta cetogénica, o dieta keto, es un plan alimenticio bajo en carbohidratos y alto en grasas saludables. Su objetivo es inducir un estado metabólico llamado cetosis, en el cual el cuerpo quema grasa como fuente principal de energía en lugar de carbohidratos. Esto se logra reduciendo drásticamente el consumo de azúcares y almidones. Es común en personas que buscan perder peso o controlar ciertas condiciones médicas, como la epilepsia.... + Leer noticia completa



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