¿Es favorable el ayuno intermitente en obesos Esto dicen los expertos
El ayuno intermitente es una dieta que consiste en abstenerse de comer y beber durante períodos de tiempos específicos, razón por la cual la Organización Mundial de la salud (OMS) no lo incluye entre sus recomendaciones para prevenir el sobrepeso, la obesidad, ni ninguna otra enfermedad crónica.Es decir, aunque muchas personas han adoptado el ayuno intermitente como un plan para perder peso, la recomendación de los expertos es centrarse... + Leer noticia completa
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