Local
Mundo
Deportes
Economía
Política
Sociedad
Opinión
Seguridad
Salud
Cultura
Tecnología
Variedad
Espectáculos

Cena sin harina: Receta saludable para aumentar masa muscular

2001 Variedad 28 de enero de 2025

thumbnailLa alimentación es uno de los factores más influyentes para aumentar masa muscular, puesto que, el organismo reacciona en función de lo que ingieres, por ello, se sugiere que establezcas una rutina alimenticia balanceada, es decir, rica en proteínas, frutas, verduras y hortalizas, con la finalidad de que el organismo cuenta con los nutrientes necesarios.En ese sentido, una de las comidas más importantes es la cena, dado que, luego el cuerpo... + Leer noticia completa



Noticias Similares

Menú saludable de lunes a viernes: opciones fáciles y balanceadas

El Clarín Variedad 28/Ene/2025

thumbnail

Mantener una alimentación saludable no tiene que ser complicado. Un menú balanceado te ayudará a cumplir con tus objetivos nutricionales, ya sea cuidar tu peso, mejorar tu energía o simplemente llevar un estilo de vida más sano. Aquí te presentamos un menú práctico y... + más

Freidora de Aire Cosori Pro LE: Cocina Saludable y Eficiente | El Clarín

La fruta que es clave para eliminar las heces acumuladas | El Nacional


El batido a base de frutas y cereales que ayuda a ganar masa muscular

2001 Variedad 26/Ene/2025

thumbnail

Aumentar masa muscular requiere implementar hábitos alimenticios saludables, con el objetivo de que todo lo que ingieras aporte fibra, vitaminas y minerales al organismo, el cual absorbe todos los nutrientes en función de las condiciones en las cuales se encuentre.En ese... + más

Ejercicio para ganar masa muscular a partir de los 60 años | El Clarín

¿Cómo hacer pan casero fácil y delicioso? | El Clarín


¿Cómo hacer pan casero fácil y delicioso?

El Clarín Variedad 25/Ene/2025

thumbnail

El pan casero es una de las recetas más gratificantes que puedes preparar. No solo es delicioso, sino que también permite personalizar los ingredientes según tus gustos. En esta guía, te explicaremos cómo hacer pan casero de manera sencilla, incluso si nunca has horneado... + más

Disfruta y comparte con la familia un original pan sin harina | 2001

Muere el guitarrista británico John Sykes: Perdió la batalla contra el cáncer | 2001


Disfruta y comparte con la familia un original pan sin harina

2001 Variedad 21/Ene/2025

thumbnail

¿Es posible realizar un pan sin harina? Contrario a lo que muchos creen si es posible, y en estas líneas te compartimos una receta que posiblemente todos amarán, no solo por su sabor, sino que, además, solo necesitas tres ingredientes para su elaboración y es una manera de... + más

Sigue estos simples pasos para preparar arepas de avena y zanahoria | 2001

Saime: Conoce los requisitos para trámites de la solicitud de Estudio de Permanencia para ciudadanos extranjeros | Aporrea


Celebraron en Yaracuy la gran cena navideña colectiva con 6 mil comensales

Aporrea Local 19/Ene/2025

thumbnail

Con aproximadamente seis mil personas presentes, se celebró este martes en la noche, en el municipio Cocorote de Yaracuy, la cena navideña más importante del país y considerada, incluso, la más grande del mundo. La actividad se desarrolló en la avenida Madre Teresa de... + más

Cantv conectó a primeros usuarios de Aba Ultra en el estado Yaracuy | Aporrea

Cantv restituyó telefonía fija e Internet a más de 111.200 usuarios en tres estados del centro | Aporrea


Sigue estos simples pasos para preparar arepas de avena y zanahoria

2001 Variedad 19/Ene/2025

thumbnail

La arepa es un plato típico venezolano ideal para el desayuno, almuerzo o cena. La receta original es con harina de maíz, con el objetivo de obtener una masa suave, pero consistente al mismo tiempo.Sin embargo, la receta original ha tenido modificaciones en función del estilo... + más

Empresas pueden crear y validar billetera PetroApp Jurídica en 9 pasos | Aporrea

Deliciosa marquesa de chocolate para celebrar un cumpleaños  | 2001


Ejercicio para ganar masa muscular a partir de los 60 años

El Clarín Variedad 19/Ene/2025

thumbnail

¿Mantener la masa muscular es crucial a partir de los 60 años. El ejercicio para ganar masa muscular a partir de los 60 años es esencial para prevenir la sarcopenia, una condición que reduce la fuerza y la masa muscular. Con el enfoque adecuado, es posible mantener y mejorar... + más

Consejos prácticos para personas ocupadas que quieren mantenerse en forma | El Clarín

Se Inició despliegue nacional por la defensa integral de Venezuela | Aporrea



Notibol es un agregador informático de noticias y no es responsable del contenido de los enlaces a los sitios externos que generan las noticias.

Acerca de Notibol | Contacto | Política de Privacidad | Descargo de Responsabilidad