‘Burnout’ vacacional: cómo evitar la presión de tener el “viaje perfecto” y simplemente disfrutar
Cuando llegan los días libres, el mandato parece claro: viajar, acumular experiencias, volver con fotos impecables y la sensación de haber vivido “el mejor verano de tu vida”. Pero esa presión tiene una cara oculta: el llamado burnout vacacional, un cansancio emocional y físico que aparece cuando las vacaciones se gestionan como un proyecto más que cumplir.Según coinciden distintos especialistas en salud mental, cada vez es más... + Leer noticia completa
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