Snackeo consciente: Cinco recomendaciones para que disfrutes de las festividades de fin de año
Con el cierre de año, llegan las invitaciones a almuerzos o cenas con amigos, familiares o compañeros de trabajo. Cada una de estas ocasiones sirve para conectar a las personas, aunque a veces se pueda caer en excesos, especialmente al comer. Por ello, para disfrutar estas festividades es esencial elegir con consciencia lo que se consume. En los últimos años, ha surgido una tendencia alrededor del “snackeo consciente” o “mindful... + Leer noticia completa
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