¿Tristeza pasajera o alerta emocional? Claves para cuidar la salud mental
El inicio de año suele traer metas y expectativas, pero también estrés emocional, presión financiera y cambios de rutina.En enero, la salud mental en Ecuador se ve afectada por el retorno laboral, las deudas y la disminución del contacto social, factores que incrementan la ansiedad, el estrés prolongado y la tristeza persistente.Según la Organización Mundial de la Salud, estas condiciones son detonantes de trastornos del ánimo,... + Leer noticia completa
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