Una psicóloga advierte de que los propósitos de año nuevo pueden aumentar la ansiedad y la autoexigencia
La psicóloga María Calle, del servicio Blua de Sanitas, advirtió que los propósitos de año nuevo, planteados de forma poco realista, pueden incrementar la ansiedad, la autoexigencia y la sensación de fracaso, especialmente durante el mes de enero, cuando se concentran altas expectativas de cambio personal. Según explicó la especialista, enero se caracteriza por una fuerte carga simbólica asociada al inicio de nuevas metas. Cuando los... + Leer noticia completa
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