El cereal mantiene un papel determinante en la dieta nacional. De acuerdo con datos entregados por Fedearroz, durante 2024 cada colombiano consumió en promedio 45,22 kilos de arroz, una cifra que ratifica su peso dentro de la canasta familiar y su permanencia en la alimentación cotidiana.Este nivel de consumo no solo evidencia tradición, sino también transformación.RELACIONADOEl primero que se duerme, se muere: el reto que en una semana ya... + Leer noticia completa
La capacidad de los pulmones no está determinada únicamente por la genética: puede mejorar o deteriorarse según los hábitos de vida, el entorno y la presencia de enfermedades respiratorias.La capacidad pulmonar se mide mediante pruebas como la espirometría y refleja la... + más
Errores comunes en la higiene oral que afectan dientes y encías | RCN
Snacks saludables, una forma práctica de reducir los riesgos asociados al sobrepeso | La República
Silvio Garattini, oncólogo italiano y fundador del Instituto Mario Negri, sostiene que la longevidad saludable no depende de fórmulas milagrosas sino de hábitos cotidianos sostenidos en el tiempo.En una entrevista con 'Corriere della Sera', explicó qué prácticas... + más
Por qué el batido de frutos rojos se asocia con una vida más larga y saludable | RCN
En entrevista con el doctor Jairo Quintana, odontólogo estético, pionero en odontología digital y diseño de sonrisa, expresidente del Colegio de Odontólogos y actual presidente de la Asociación Estética ACOED, analizamos los errores más comunes en la higiene oral que... + más
La IA llegó al cepillado eléctrico para mejorar los hábitos dentales | El Tiempo
Coreano quedó sorprendido con la higiene que tienen los colombianos: 'Sus dientes son perfectos' | El Tiempo
Durante los últimos años, distintas harinas sin gluten comenzaron a ocupar un lugar central en la cocina diaria. El cambio se observa principalmente en personas que buscan alternativas al trigo tradicional, ya sea por intolerancias, diagnósticos médicos o por seguir patrones... + más
Beneficios de poner vinagre en la olla al hacer las lentejas | El Tiempo
Cómo preparar un snack nutritivo y bajo en calorías para apoyar la pérdida de peso | NTN24
El presidente de la Corte Constitucional, Jorge Enrique Ibáñez, revela que esta misma semana se decidirá si ese tribunal impone una medida cautelar para suspender la polémica emergencia económica decretada por el gobierno del presidente Gustavo Petro. Y en todo caso,... + más
Las redes sociales se consolidaron como uno de los principales espacios de interacción diaria. Junto con sus beneficios, distintas investigaciones señalan que algunos tipos de contenido pueden afectar la forma en que las personas se relacionan con la comida y con su... + más
Azafata recoge las sobras de comida en los vuelos para alimentar perritos de la calle | El Tiempo

Dormir bien es un pilar fundamental para la salud física, mental y emocional; es una actividad vital para que el cuerpo pueda responder a la exigencia de cada día, especialmente a las jornadas laborales.Cada vez más personas reportan dificultades para conciliar el sueño o... + más
Los smartwatch le pueden ayudar a conocer su nivel de estrés y calidad del sueño | La República
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