Las causas ocultas del cansancio que no se resuelve durmiendo más

RCN Salud 26 de febrero de 2026

Cada mañana millones de personas se despiertan sintiéndose igual o más cansadas que cuando se acostaron, aun después de haber pasado varias horas durmiendo.Este fenómeno no siempre se debe a falta de sueño, sino a múltiples factores que afectan tanto la calidad del descanso como la salud general, y que no se resuelven simplemente “dormiendo más”.¿Qué pasa cuando dormir más no quita el cansancio?La idea de que más horas de sueño... + Leer noticia completa