La falta de hierro se traduce en la ausencia de este mineral para producir hemoglobina por lo que esto puede generar anemia, fatiga, palidez, falta de energía, mareos y taquicardia.Según especialistas, quienes han publicado recientes investigaciones, los problemas de absorción de hierro podrían ser consecuencia de un microbioma intestinal sensible y poco saludable.A esto también se suma el consumo excesivo de alimentos procesados, mala... + Leer noticia completa
El Síndrome de Korsakoff es una forma grave de deterioro cognitivo que con frecuencia se asocia con el abuso crónico de alcohol y que afecta de forma significativa la memoria y otras funciones cerebrales.Este trastorno forma parte de un espectro conocido como síndrome de... + más
El síndrome de Korsakoff, la devastadora demencia que se produce por beber alcohol | El Tiempo
La aparición repetida de moretones sin un golpe claro, junto con cambios en la piel y sangrado de encías, puede ser más que un detalle estético: especialistas señalan que estos signos podrían estar vinculados a una falta de vitamina C en la dieta.Los hematomas son manchas... + más
'La Huésped' lidera el último listado de las series colombiana más vistas en Netflix | La República
La vitamina de la 'vida eterna': ¿en qué alimentos se encuentra y qué cantidad debe tomar? | El Tiempo
Una alimentación rica en vitaminas, minerales y ácidos grasos esenciales es clave para conservar el cabello resistente, brillante y menos propenso a la caída. Especialistas de Sportlife detallan qué nutrientes no pueden faltar en la dieta diaria.La salud del pelo no depende... + más
Conversaciones entre Diosdado Cabello y Gobierno de Trump antes de capturar a Maduro | RCN
Dormir bien no depende solo de la cantidad de horas de sueño. Cada vez más estudios coinciden en que el horario en el que se duerme y se come tiene un impacto directo en la salud física y mental.En ese contexto ha ganado atención la llamada regla del “9 a 9”, un hábito... + más
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Hacer ejercicio antes de dormir: cuándo ayuda y cuándo perjudica el sueño | El Tiempo
Aunque pueda parecer solo un efecto del exceso de comida, la realidad es que detrás de esta sensación hay procesos biológicos bien estudiados que afectan al sistema nervioso, a las hormonas y al metabolismo.Por eso, es común sentir sueño después de comer, un fenómeno que... + más
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Regreso a clases y déficit de sueño: una alerta para padres sobre el bienestar estudiantil | RCN
Las lentejas son uno de los platos más consumidos en la gastronomía colombiana y se han ganado un lugar fijo en muchas mesas por su sabor y su versatilidad. No solo resultan reconfortantes y fáciles de preparar, también aportan una importante cantidad de nutrientes. Entre... + más
¿Por qué recomiendan rociar vinagre en la ropa antes de lavarla? | El Tiempo
Mercurio, el planeta más cercano al Sol, es uno de los mayores enigmas del sistema solar. Es pequeño, tiene una órbita difícil de explicar y posee un núcleo metálico desproporcionadamente grande. Estas características contradicen las teorías aceptadas sobre cómo se... + más
Alarma en la NASA: pierde contacto con una de sus naves más importantes en Marte y no saben qué pasó | NTN24
El hallazgo en el océano que desconcertó a los científicos: ‘Es el camino a la Atlántida’ | El Tiempo
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