Los errores más comunes entre las personas que quieren empezar a correr
En los últimos años se ha vuelto tendencia animarse a hacer running, es decir, correr. Esta actividad resulta atractiva para muchas personas debido a que no necesita de un gimnasio o de herramientas para trabajar los músculos y hacer ejercicio.Correr es recomendado por expertos porque evita la ansiedad y tiene efectos positivos tanto en la salud como en el bienestar general. Es accesible para todos, es gratuito y no necesita de mayores... + Leer noticia completa
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