Expertos dicen cómo convertir propósitos deportivos y de bienestar en hábitos reales en 2026
Los propósitos deportivos y de bienestar son una constante al iniciar un nuevo año y varios los consideran oportunidades para plantearse nuevos comienzos que les permitan transformar esas aspiraciones en acciones concretas.El bienestar físico y mental, entretanto, se ha convertido en tendencia durante los últimos años y cada vez son más los jóvenes que contagian a las demás generaciones con prácticas positivas.Convertir la motivación... + Leer noticia completa
Noticias Similares
La OMS clasifica a ciertos alimentos en la misma categoría de riesgo que los cigarrillos
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recientemente informó la clasificación de bienes consumibles que al igual que el tabaco tiene vínculo con el cáncer y el asbesto.VEA TAMBIÉNExpertos dicen cómo convertir propósitos deportivos y de bienestar en hábitos reales en... + más
La OMS clasificó las carnes procesadas en la misma categoría de riesgo carcinogénico que el tabaco | El Tiempo
OMS estima pérdida de US$1 billón al año de productividad por el agotamiento laboral | La República
Cómo lograr sus propósitos de Año Nuevo y no rendirse en el intento, según experta
La doctora Laura Villamil explicó en entrevista con W Radio que la mayoría de personas fracasa con sus propósitos de Año Nuevo porque se fija metas irreales o basadas en expectativas ajenas, y entregó varias claves prácticas para convertirlos en hábitos sostenibles. En... + más
¿Cuál es el origen de los propósitos de Año Nuevo y qué dice la tradición? | El Tiempo
¿Por qué suelen fracasar los propósitos de Año Nuevo? Psicóloga adverte que los basados en el individualismo y el autocontrol tienden a no cumplirse
La psicóloga especializada en psicoterapia integradora de Instituto Centta (España), María González, ha explicado que los propósitos de Año Nuevo basados únicamente en el esfuerzo individual y el autocontrol suelen abandonarse a las pocas semanas, sobre todo cuando no... + más
De accesorio a protagonista: cómo las gorras pasaron a ser el punto de partida de los ‘outfits’ | El Tiempo
¿Cuál es el origen de los propósitos de Año Nuevo y qué dice la tradición? | El Tiempo
Bienestar, el aspecto más importante para quienes están en busca de trabajo en 2026
La retención del talento se volvió un frente estratégico y, en medio de la incertidumbre económica y las nuevas expectativas generacionales, las organizaciones están rediseñando cómo pagan, cómo acompañan y cómo cuidan a sus empleados. Ese ajuste no se limita al... + más
¿Cómo utilizar la data para mejorar el bienestar de los empleados? | El Tiempo
Programa de bienestar rural beneficia a más de 37 mil personas | El Tiempo
¿Cuál es el origen de los propósitos de Año Nuevo y qué dice la tradición?
Al inicio de cada año, es común que millones de personas hagan una lista de propósitos para los próximos 12 meses. Algunos eligen escribirlas y otros prefieren mantenerlas en su cabeza.Propósitos como bajar de peso, ir al gimnasio, visitar un país o lograr ciertas metas... + más
Paso a paso que puede seguir para hacer un tablero de metas financieras para 2026 | La República
¿Sueño en el trabajo? Los hábitos que no lo dejan dormir y bajan su desempeño
Dormir bien es un pilar fundamental para la salud física, mental y emocional; es una actividad vital para que el cuerpo pueda responder a la exigencia de cada día, especialmente a las jornadas laborales.Cada vez más personas reportan dificultades para conciliar el sueño o... + más
Los smartwatch le pueden ayudar a conocer su nivel de estrés y calidad del sueño | La República
¿Cómo utilizar la data para mejorar el bienestar de los empleados?
Durante los cierres de gestión anual de las gerencias de Recursos Humanos, ha emergido una tendencia que se ha convertido en un factor clave de diferenciación en la productividad empresarial: el bienestar gestionado a través de la data.Y es que, los esfuerzos realizados por... + más
Programa de bienestar rural beneficia a más de 37 mil personas | El Tiempo
Cinco claves de los beneficios de incorporar planes de salud en los paquetes de compensación para empleados | El Tiempo
Notibol. Desde 2006. Central de Noticias.
Notibol es un agregador informático de noticias y no es responsable del contenido de los enlaces a los sitios externos que generan las noticias.
Acerca de Notibol | Contacto | Política de Privacidad | Descargo de Responsabilidad