Masticar chicle puede aumentar la atención y reducir el estrés, un efecto modesto, pero constante que la ciencia ha observado durante años y que hoy vuelve a cobrar protagonismo. Aunque durante mucho tiempo se lo asoció solo con el aliento fresco, el chicle está siendo redescubierto como un pequeño aliado de la mente, justo cuando sus ventas atraviesan uno de sus peores momentos.La idea no es nueva. A principios del siglo XX, William... + Leer noticia completa
Para quienes están considerando comenzar el 2026 con un cambio de carrera o buscando un empleo que no solo genere menos estrés, sino que también sea bien remunerado, lo cierto es que, aunque para muchos pueda parecer casi imposible, un estudio reveló cuáles son esos... + más
Los smartwatch le pueden ayudar a conocer su nivel de estrés y calidad del sueño | La República
¿De qué forma manejan el estrés los directores ejecutivos de las compañías? | La República
La salud de los gatos no se limita a la alimentación o a los controles veterinarios. El equilibrio emocional y mental también cumple un papel central, y una de las herramientas más efectivas para lograrlo es el juego. Aunque suelen percibirse como animales independientes,... + más
Los trabajos mejor pagos y que generan menos estrés, según un estudio | El Tiempo
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Caroline Idiens, referente del fitness para mujeres en la mediana edad y con más de 25 años de experiencia en la industria, defiende una filosofía clara: entrenar pensando en las décadas venideras, priorizando la fuerza frente al cardio extenuante. Certificada como... + más
Porqué se volvió difícil la movilidad urbana de las mujeres en Latinoamérica | El Tiempo

En contextos de ansiedad e incertidumbre, el consumo deja de ser una práctica racional orientada a la necesidad y se convierte en una estrategia de regulación emocional. Esta relación no es una intuición cultural ni un cliché contemporáneo, sino que ha sido documentada de... + más
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Lo que ofrece el mercado del cansancio, ¿cuánto vale tratar el agotamiento laboral? | La República

El estrés laboral impacta en personas con toda clase de trabajos y ocupaciones y, aunque en muchas ocasiones se podría creer que no, afecta de gran manera a las cabezas de las compañías, a los directores ejecutivos. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS),... + más
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Los smartwatch se han convertido en herramientas que, además de ser un accesorio del día a día, resultan útiles para monitorear el bienestar físico y mental, especialmente en lo relacionado con estrés y calidad del sueño.Si se usan correctamente, es decir tenerlo... + más
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¿Sueño en el trabajo? Los hábitos que no lo dejan dormir y bajan su desempeño | La República

Si la calidad de vida ha mejorado progresivamente, ¿por qué los índices de salud mental se han deteriorado en el ámbito global? Es una pregunta que cabe hacer en un mundo en el que las horas parecen ir más rápido y la hiperconexión borra la línea entre el tiempo laboral... + más
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Las nueve tendencias que marcaran el funcionamiento del mercado laboral en 2026 | La República
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