¿Adiós pan? Un estudio demostró que cenar en vez de tomar once reduce los riesgos cardiovasculares

BioBioChile Espectáculos 15 de enero de 2026

VER RESUMEN Resumen generado con una herramienta de Inteligencia Artificial desarrollada por BioBioChile y revisado por el autor de este artículo. Un estudio demostró que cenar en lugar de tomar once, reduce los riesgos cardiovasculares, ya que quienes cenan consumen más frutas y verduras, consideradas alimentos cardioprotectores. Según la Encuesta Nacional de Consumo Alimentario (ENCA), en Chile, el 80% de la población prefiere “tomar... + Leer noticia completa