Quiénes deben limitar el consumo de piña fresca y la porción diaria recomendada
La piña es una fruta tropical sumamente popular, apreciada por su sabor dulce y refrescante, además de sus valiosos aportes nutricionales. Es rica en agua (85%), hidratos de carbono, fibra, yodo, potasio, magnesio, cobre, manganeso, y es una excelente fuente de Vitamina C. También contiene la enzima bromelina, que ayuda a la digestión de proteínas.Sin embargo, a pesar de sus beneficios, ciertos componentes de la piña fresca pueden generar... + Leer noticia completa
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