¿Tomar agua en ayunas ayuda a bajar de peso? Así funciona el método japonés
El método japonés Sayu se ha vuelto popular por su sencilla rutina de hidratación, pero ¿realmente funciona? Conoce en qué consiste esta práctica y qué dice la evidencia sobre sus supuestos beneficios para adelgazar. Cristina Cotari 12/10/2026 12:08 Agregar Reduno en Un vaso de agua. Foto: EFE Mundo Escuchar esta nota El método japonés Sayu, conocido también como terapia del agua japonesa, se popularizó como una práctica para quienes... + Leer noticia completa
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