¿El ejercicio aeróbico o el entrenamiento de fuerza ayudan más a bajar de peso?
Como muchas personas imaginan, los ejercicios aeróbicos generan un alto gasto calórico durante su práctica —como caminar, correr, subir escaleras, usar la elíptica o andar en bicicleta— y pueden contribuir al equilibrio energético y al control del peso, como muestra una revisión publicada en la revista . Sin embargo, según el médico del deporte Carlos Ulloa, miembro del Consejo Consultor de Herbalife, el entrenamiento de fuerza... + Leer noticia completa
Noticias Similares
¿Quieres mejorar tu memoria? Estos ejercicios pueden ayudarte desde hoy
Estudios científicos confirman que el ejercicio aeróbico no solo mejora la salud física, sino que también potencia la memoria y protege el cerebro. Greyss Nery Pinaya Acarapi 07/04/2026 14:30 Foto referencial Bolivia Escuchar esta nota Ya sea al intentar recordar nombres de... + más
Estados Unidos y Corea del Sur preparan nuevas maniobras militares en medio de las tensiones con la dictadura de Kim Jong-un | La Voz de Tarija
Ejercicios sencillos para los mayores de 65 y 70 años | El Deber
El ejercicio aeróbico puede ser más eficaz para aliviar los síntomas de la depresión
La depresión y la ansiedad afectan a hasta 1 de cada 4 personas en todo el mundo, con mayor prevalencia entre los jóvenes y las mujeres. Un nuevo análisis pone de manifiesto que el ejercicio aeróbico, como correr, nadar o bailar, puede ser más eficaz para aliviar sus... + más
Demuestran beneficios de los ejercicios físicos para reducir la depresión | ATB
Hacer ejercicio podría aliviar la depresión tanto como la terapia, según un estudio | ATB
Este es el mejor ejercicio físico para favorecer la regeneración del hígado
El es uno de los órganos más importantes del cuerpo humano y también uno de los pocos con capacidad de . Sin embargo, factores como el , la , el sobrepeso, el consumo excesivo de y ciertas enfermedades metabólicas pueden afectar su funcionamiento. En este contexto,... + más
Señales de alerta silenciosas del hígado graso: un enemigo que avanza sin síntomas | El Deber
DESCUBREN UNA PROTEÍNA QUE CONTROLA EL COLESTEROL: Esperanza para tratamientos cardiovasculares | Ver.bo
Demuestran beneficios de los ejercicios físicos para reducir la depresión
Una nueva revisión Cochrane señala que el ejercicio parece ser “una opción segura y accesible” para ayudar a controlar los síntomas de la depresión de algunas personas, no de todas. La depresión cuenta como una de las causas principales de mala salud y discapacidad.... + más
Cuando el corazón pesa más de la cuenta: cómo diferenciar la tristeza de la depresión | El Deber
Hacer ejercicio podría aliviar la depresión tanto como la terapia, según un estudio | ATB
Cientos de personas participan en mega clase de baile aeróbico en Ciudad de México
Cientos de personas participaron este jueves en una mega clase de baile aeróbico llamada 'Me muero por bailar' en el Zócalo de Ciudad de México, una de las distintas actividades del Gobierno capitalino en el marco de la celebración del tradicional del Día de... + más
El día que centenares de personas danzaron hasta morir: la extraña epidemia de baile de Estrasburgo que desató una histeria colectiva | Radio Kollasuyo
Cientos de personas participan en mega clase de baile aeróbico en Ciudad de México
EFE / Ciudad de México Cientos de personas participaron este jueves en una mega clase de baile aeróbico llamada ‘Me muero por bailar’ en el Zócalo de Ciudad de México, una de las distintas actividades del Gobierno capitalino en el marco de la celebración del tradicional... + más
Cientos de personas participan en mega clase de baile aeróbico en Ciudad de México | El Deber
El día que centenares de personas danzaron hasta morir: la extraña epidemia de baile de Estrasburgo que desató una histeria colectiva | Radio Kollasuyo
El secreto detrás de la transformación de las modelos de Victoria’s Secret según su entrenador
El entrenador Joe Holder, reconocido por su trabajo con modelos de Victoria’s Secret como Bella Hadid, Naomi Campbell, Sara Sampaio y Romee Strijd, compartió en Well Podcast una visión que desafía los paradigmas tradicionales del entrenamiento femenino. Su mensaje... + más
El verdugo del cambio | Ahora el Pueblo
Notibol. Desde 2006. Central de Noticias.
Notibol es un agregador informático de noticias y no es responsable del contenido de los enlaces a los sitios externos que generan las noticias.
Acerca de Notibol | Contacto | Política de Privacidad | Descargo de Responsabilidad