Pandemia de insomnio: el mundo se enfrenta a una crisis de salud pública por la falta de sueño
Estudios globales revelan que un tercio de los adultos no descansa lo suficiente, una tendencia que reduce la esperanza de vida, triplica el riesgo de infecciones y genera pérdidas millonarias en la economía mundial. Milen Saavedra 13/03/2026 18:52 Pandemia de insomnio: el mundo se enfrenta a una crisis de salud pública por la falta de sueño. Imagen de freepik. Mundo Escuchar esta nota Mientras el mundo se acelera bajo el ritmo de la... + Leer noticia completa
Noticias Similares
Día mundial del sueño: No se trata sólo de dormir más, sino de tener calidad de descanso
Numerosos expertos señalan que priorizar la salud del sueño es un asunto que en gran parte sigue pendiente El 13 de marzo se conmemora el Día Mundial del Sueño, una efeméride que se celebra desde el año 2008 con el objetivo de aumentar la concienciación sobre la... + más
COMO DORMIR MENOS Y DESPERTAR CON MÁS ENERGÍA: El secreto japonés se logra con sencillos pasos | Ver.bo
DORMIR MÁS PARA VIVIR MÁS, RECOMIENDAN LOS EXPERTOS: El descanso nocturno, aporta longevidad | Ver.bo
DORMIR MÁS PARA VIVIR MÁS, RECOMIENDAN LOS EXPERTOS: El descanso nocturno, aporta longevidad
Dormir bien nunca fue un objetivo sencillo en la vida moderna, pero en los últimos años se convirtió en un desafío cotidiano para millones de personas. Jornadas laborales extensas, pantallas encendidas hasta altas horas de la noche, estrés constante y hábitos desordenados... + más
COMO DORMIR MENOS Y DESPERTAR CON MÁS ENERGÍA: El secreto japonés se logra con sencillos pasos | Ver.bo
Dormir más para vivir más: el descanso nocturno se consolida como el factor clave de la longevidad | ATB
Dormir más para vivir más: el descanso nocturno se consolida como el factor clave de la longevidad
pero en los últimos años se convirtió en un desafío cotidiano para millones de personas. Jornadas laborales extensas, pantallas encendidas hasta altas horas de la noche, estrés constante y hábitos desordenados empujaron al sueño a un segundo plano. La ciencia, sin... + más
COMO DORMIR MENOS Y DESPERTAR CON MÁS ENERGÍA: El secreto japonés se logra con sencillos pasos | Ver.bo
La respiración 4-7-8 y otras estrategias validadas por Harvard para dormir mejor sin suplementos | Radio Kollasuyo
Procrastinación del sueño: ¿por qué retrasamos la hora de irnos a dormir?
Procrastinación del sueño: ¿por qué retrasamos la hora de irnos a dormir? Es hora de irse a la cama, sin embargo, seguimos mirando el celular, scrolleando sin parar, viendo un capítulo más de una serie, o entretenidos en cualquier otra cosa aunque estemos muertos de... + más
Procrastinación del sueño: ¿por qué retrasamos la hora de irnos a dormir? | ATB
El círculo vicioso de la procrastinación: mente, culpa y repetición | El Deber
Harvard explica cómo un buen descanso fortalece el sistema inmune y mejora el ánimo
Nuevas investigaciones de la Universidad de Harvard confirman algo que muchos sospechaban: dormir bien puede cambiarlo todo. Desde el estado de ánimo hasta las defensas del cuerpo, el descanso nocturno influye directamente en cómo pensamos, sentimos y actuamos cada día. En un... + más
El verdugo del cambio | Ahora el Pueblo
Trump plantea retirar 3.000 millones a Harvard para formación profesional | La Patria
Cuando dormir bien se vuelve un privilegio: el psicólogo que quiere acabar con la vigilia argentina
Pablo López acaba de publicar ‘Sueño con dormir y no me sale. Guía práctica para nunca más mirar el techo por las noches’. Habla de cómo cuidar el sueño en un país que sufre pluriempleo, inestabilidad económica e incertidumbre “El universo de esta noche tiene la... + más
El verdugo del cambio | Ahora el Pueblo
Vagabunda plegaria, un ruego desde la interperie | Ahora el Pueblo
Dormir poco destruye el cerebro: así afecta la falta de sueño a tu salud mental y física
Dormir es mucho más que un descanso diario; es un proceso vital que permite al cerebro reparar conexiones neuronales, fijar memorias y mantener el equilibrio del organismo. No dormir lo suficiente, en cambio, interrumpe estas funciones esenciales y abre la puerta a un deterioro... + más
El verdugo del cambio | Ahora el Pueblo
Insomnio y mente activa: cómo romper el ciclo que impide dormir | Radio Kollasuyo
Notibol. Desde 2006. Central de Noticias.
Notibol es un agregador informático de noticias y no es responsable del contenido de los enlaces a los sitios externos que generan las noticias.
Acerca de Notibol | Contacto | Política de Privacidad | Descargo de Responsabilidad