Auriculares al dormir: lo que debes saber antes de convertirlos en un hábito
Dormir con auriculares se ha convertido en un hábito frecuente entre personas que buscan aliviar el estrés, calmar la mente o simplemente conciliar el sueño más rápido. El auge del ASMR (Respuesta Sensorial Meridiana Autónoma) y de los sonidos relajantes ha impulsado esta tendencia, situando al audio como una herramienta de regulación emocional. Sin embargo, aunque sus beneficios son reconocidos, también existen precauciones necesarias... + Leer noticia completa
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