Dormir siempre a la misma hora ayuda a controlar la presión arterial
Un paso tan simple como podríade una persona, sugiere una nueva investigación. En solo dos semanas, las personas cuyos horarios de acostarse más irregulares cambiaron a una hora regular, registraron mejoras en la presión arterial equivalentes a las observadas cuando la gente hace más ejercicio o reduce la ingesta de sal, según mostró el estudio. “Esto podría ser una, para controlar la presión arterial en muchas personas con ”,... + Leer noticia completa
Noticias Similares
Harvard explica cómo un buen descanso fortalece el sistema inmune y mejora el ánimo
Nuevas investigaciones de la Universidad de Harvard confirman algo que muchos sospechaban: dormir bien puede cambiarlo todo. Desde el estado de ánimo hasta las defensas del cuerpo, el descanso nocturno influye directamente en cómo pensamos, sentimos y actuamos cada día. En un... + más
El verdugo del cambio | Ahora el Pueblo
Trump plantea retirar 3.000 millones a Harvard para formación profesional | La Patria
COMO DORMIR MENOS Y DESPERTAR CON MÁS ENERGÍA: El secreto japonés se logra con sencillos pasos
Tenemos a diario tantas cosas que nos preocupan que, en ocasiones, por mucho que intentemos meternos en la cama a dormir – pese a estar cansadísimos – no somos capaces de pegar ojo. Y sino son las rumiaciones mentales o los pensamientos intrusivos, son las luces de nuestros... + más
El verdugo del cambio | Ahora el Pueblo
Vagabunda plegaria, un ruego desde la interperie | Ahora el Pueblo
Por qué la mayoría de los infartos ocurren en la mañana: presión arterial alta y lo que revela la ciencia
La , siguiendo los ritmos naturales del cuerpo humano. Estas fluctuaciones responden a mecanismos biológicos internos que regulan funciones esenciales para la Comprender cómo y por qué cambia la presión arterial en determinados momentos resulta clave para la prevención... + más
6 estrategias naturales que ayudan a reducir la presión arterial, según expertos | ATB
6 alimentos que ayudan a controlar la presión arterial de forma natural | ATB
6 estrategias naturales que ayudan a reducir la presión arterial, según expertos
La hipertensión, conocida como el “asesino silencioso”, representa una amenaza constante para la salud pública por su capacidad de pasar inadvertida y provocar complicaciones graves. Prevention, junto con especialistas en cardiología, reunió para reducir la presión... + más
6 alimentos que ayudan a controlar la presión arterial de forma natural | ATB
Cómo la música suave puede ayudar a controlar la hipertensión y potenciar la salud cardiovascular | Los Tiempos
Cómo la música suave puede ayudar a controlar la hipertensión y potenciar la salud cardiovascular
Expertos señalan que la incorporación de melodías de tempo bajo en la rutina diaria puede favorecer la salud cardiovascular, con particular impacto en personas con prehipertensión o presión alta. De acuerdo con un estudio citado por VeryWell Health, escuchar música suave y... + más
Hipertensión arterial, el enemigo silencioso que puede producir un ACV | Radio Kollasuyo
5 hábitos nocturnos avalados por especialistas que ayudan a bajar la presión arterial
Entidades médicas de prestigio, según destaca EatingWell, señalan que incorporar estas rutinas antes de dormir puede mejorar el control de la hipertensión y favorecer la salud cardiovascular a largo plazo La salud cardiovascular es una prioridad creciente para muchas... + más
El estrés y su relación con los problemas del corazón | ATB
6 alimentos que ayudan a controlar la presión arterial de forma natural | ATB
6 alimentos que ayudan a controlar la presión arterial de forma natural
Cerca de 1.300 millones de personas en el mundo padecen presión arterial alta, según la Organización Mundial de la Salud. Este trastorno crónico es uno de los factores de riesgo más letales a nivel global: provoca más de 7,5 millones de muertes cada año debido a su... + más
El estrés y su relación con los problemas del corazón | ATB
¿Sangra la nariz cuando se tiene presión arterial alta?: qué dicen los expertos | Radio Kollasuyo
Notibol. Desde 2006. Central de Noticias.
Notibol es un agregador informático de noticias y no es responsable del contenido de los enlaces a los sitios externos que generan las noticias.
Acerca de Notibol | Contacto | Política de Privacidad | Descargo de Responsabilidad