El “benjamín” orureño recibe a Blooming en la revancha de cuartos de final. Necesita eliminar al cruceño para mantener intacta la posibilidad de clasificarse a un torneo de la Conmebol 2026. Jugadores de Real Oruro. Su objetivo es llegar a una Copa internacional. Foto: Real Oruro Brújula Digital 25 11 25 Totora Real Oruro necesita vencer y eliminar a Blooming para seguir aferrado a la posibilidad de clasificarse a un torneo internacional... + Leer noticia completa
Procrastinación del sueño: ¿por qué retrasamos la hora de irnos a dormir? Es hora de irse a la cama, sin embargo, seguimos mirando el celular, scrolleando sin parar, viendo un capítulo más de una serie, o entretenidos en cualquier otra cosa aunque estemos muertos de... + más
Procrastinación del sueño: ¿por qué retrasamos la hora de irnos a dormir? | ATB
El círculo vicioso de la procrastinación: mente, culpa y repetición | El Deber
Nuevas investigaciones de la Universidad de Harvard confirman algo que muchos sospechaban: dormir bien puede cambiarlo todo. Desde el estado de ánimo hasta las defensas del cuerpo, el descanso nocturno influye directamente en cómo pensamos, sentimos y actuamos cada día. En un... + más
El verdugo del cambio | Ahora el Pueblo
Trump plantea retirar 3.000 millones a Harvard para formación profesional | La Patria
Pablo López acaba de publicar ‘Sueño con dormir y no me sale. Guía práctica para nunca más mirar el techo por las noches’. Habla de cómo cuidar el sueño en un país que sufre pluriempleo, inestabilidad económica e incertidumbre “El universo de esta noche tiene la... + más
El verdugo del cambio | Ahora el Pueblo
Vagabunda plegaria, un ruego desde la interperie | Ahora el Pueblo
Los estudios recientes exploran cómo la luminosidad nocturna y los hábitos actuales influyen al momento de descansar La luna llena puede reducir la calidad y duración del sueño, según estudios científicos recientes Misteriosa, magnética y protagonista de incontables... + más
Luna llena de fresa 2025: por qué la luna de junio es tan especial | ATB
El verdugo del cambio | Ahora el Pueblo

Uno de cada tres adultos dice sufrir insomnio, y cerca de la mitad de ellos se quejan de que eso interfiere en su funcionamiento normal durante el día. Y en verano, es peor. Las olas de calor afectan la calidad del sueño, según estudios que muestran que incluso las olas de... + más
El verdugo del cambio | Ahora el Pueblo
Órganos del Estado y sectores sociales cierran filas en favor de las elecciones | Ahora el Pueblo

Hoy en día, el descanso correcto es considerado un verdadero símbolo de éxito y poder dentro del mundo empresarial. Ha quedado atrás la tradición de los jefes ejecutivos que presumían dormir apenas unas horas, ya que han empezado a priorizar el sueño como un componente... + más
Vagabunda plegaria, un ruego desde la interperie | Ahora el Pueblo
Estas son las pistas digitales de lo que Musk trama realmente | El Periódico
Casi la mitad de la población española tiene problemas para conciliar el sueño, según la Sociedad Española de Neurología (SEN). Los malos hábitos antes de irse a la cama, unidos a los distintos trastornos del sueño, hacen que el 48% de la población adulta y el 25% de... + más
Eficacia de dos enfoques psicoterapéuticos en el tratamiento del insomnio | El Diario
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