El colesterol alto es conocido como un enemigo silencioso; no presenta síntomas claros y muchas veces pasa desapercibido hasta que desencadena consecuencias graves, como un infarto o un accidente cerebrovascular. Detectarlo a tiempo es crucial, pues su impacto en la salud cardiovascular puede ser devastador si no se controla.“Las grasas saturadas presentes en alimentos fritos, en chips, papas y comidas fritas son muy difíciles de eliminar.... + Leer noticia completa
El café, presente en la vida cotidiana de millones de personas, puede ser tanto beneficioso como perjudicial para la salud cardiovascular, dependiendo del método de preparación. Aunque su consumo moderado se asocia con efectos positivos, la evidencia científica más reciente... + más
CÓMO BAJAR SU COLESTEROL | El Diario

Para muchas personas, la idea de tener colesterol alto suele relacionarse con una mala alimentación o falta de ejercicio. Sin embargo, existen casos en los que este problema surge por motivos genéticos y afecta incluso a quienes mantienen hábitos saludables. Según... + más
CÓMO BAJAR SU COLESTEROL | El Diario

Durante muchos años, los huevos fueron considerados un alimento problemático para quienes tienen colesterol alto o padecen enfermedades cardíacas. Sin embargo, un nuevo estudio presentado en la Sesión Científica Anual del Colegio Americano de Cardiología y publicado por... + más
CÓMO BAJAR SU COLESTEROL | El Diario
Incorporar frutos secos y semillas en la alimentación diaria es una estrategia respaldada por el Departamento de Agricultura de Estados Unidos, la Asociación Nacional de Lípidos y diversos estudios científicospara Un reciente informe de Verywell health subraya que estos... + más
El alimento fundamental para controlar el colesterol | ATB
CÓMO BAJAR SU COLESTEROL | El Diario
Un nuevo estudio sobre el huevo ha producido resultados positivos para el desayuno básico con frecuencia difamado. Se cree comúnmente que los huevos aumentan el riesgo de enfermedades cardíacas al elevar los niveles de colesterol de las personas. Pero las personas que... + más
CÓMO BAJAR SU COLESTEROL | El Diario
Diez cambios en la dieta que ayudan a reducir el colesterol alto | ATB
¿Qué es el colesterol? El colesterol es una sustancia cerosa parecida a la grasa que se encuentra en todas las células del cuerpo. Su cuerpo necesita algo de colesterol para funcionar bien. Pero si tiene demasiado en su sangre, se puede pegar en las paredes de sus arterias,... + más
Diez cambios en la dieta que ayudan a reducir el colesterol alto | ATB
El colesterol alto, o hipercolesterolemia, es un problema común de salud que está relacionado con un mayor riesgo de enfermedades cardíacas. Sin embargo, realizar ajustes en la dieta y el estilo de vida puede marcar una gran diferencia en el control de los niveles de... + más
Diez cambios en la dieta que ayudan a reducir el colesterol alto | ATB
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