El alimento fundamental para controlar el colesterol
El colesterol alto, o hipercolesterolemia, es un problema común de salud que está relacionado con un mayor riesgo de enfermedades cardíacas. Sin embargo, realizar ajustes en la dieta y el estilo de vida puede marcar una gran diferencia en el control de los niveles de colesterol. Un alimento que ha destacado por su capacidad de mejorar los perfiles de colesterol son las pequeñas pero poderosas semillas de chía. Las semillas de chía han sido... + Leer noticia completa
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