Cuántos huevos se pueden comer por día y cuál es la mejor forma de prepararlos

Radio Kollasuyo Variedad 10 de octubre de 2025

Es una de las mejores fuentes de proteínas y vitaminas. En el Día Mundial de este ingrediente, los especialistas explican cuál es la frecuencia aconsejada y cómo elegir la mejor opción en la cocina para aprovechar todas sus propiedades Durante años, el huevo fue eje de una controversia por su relación con el colesterol y el posible riesgo cardiovascular. Se pensaba que consumirlo de forma habitual aumentaba el colesterol en sangre y... + Leer noticia completa



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