¿Cuántos huevos se debe consumir al día?
A tan solo horas de celebrar el Día Mundial del Huevo, la nutricionista Melanie Terán destacó los amplios benéficos del consumo de huevo, al cual lo calificó como un “alimento versátil” debido a sus propiedades nutricionales, en el que se incluyen al ácido graso monoinsaturado, ácidos grasos poliinsaturados y colesterol. No obstante, Terán desmintió que el consumo frecuente del huevo eleve el colesterol. “Incluso es muy saludable... + Leer noticia completa
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