TENER UN SUEÑO DE CALIDAD PREVIENE EL ALZHEIMER: Permite eliminar toxinas y residuos del cerebro
Un destello brillante en la pantalla de un escáner cerebral permitió revelar un fenómeno que hasta hace poco permanecía oculto: el cerebro humano “se limpia” a sí mismo durante el sueño. Este proceso, mediado por el sistema glinfático, fue objeto de investigaciones intensivas en la última década y se perfila como un elemento clave para la salud cerebral y la posible prevención de enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer.... + Leer noticia completa
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