Sacudidas musculares al dormir: por qué el cuerpo reacciona con sobresaltos y cuándo es un riesgo
Estás por . Cierras los ojos, la respiración se vuelve más lenta, el cuerpo empieza a soltarse… y de golpe, una pierna salta. O el brazo se agita. O aparece el sentimiento de caída. Aunque puede parecer raro o incluso preocupante, lo cierto es que este tiene nombre, es muy común y —en la mayoría de los casos— no representa ningún riesgo. Se trata de las , también conocidas como sleep starts, un fenómeno que la ciencia está... + Leer noticia completa
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