Las mejores fuentes naturales de magnesio y cuánto consumir al día
La alimentación equilibrada permite alcanzar los valores necesarios de este mineral fundamental para el metabolismo y el bienestar general El magnesio es esencial para más de 300 procesos metabólicos y fisiológicos en el cuerpo humano (Freepik) El magnesio es uno de los minerales esenciales para el funcionamiento del organismo humano. Interviene en numerosos procesos metabólicos y fisiológicos, y su aporte adecuado a través de... + Leer noticia completa
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