Investigación revela que consumir esta vitamina diariamente puede extender la vida en 3 años
Un ensayo clínico aleatorizado y controlado ha revelado que la ingesta de vitamina D podría ayudar a ralentizar el envejecimiento biológico por tres años, al preservar los telómeros, estructuras que protegen los extremos de los cromosomas y cuya degradación está asociada al desarrollo de enfermedades crónicas y la vejez. El estudio, publicado en The American Journal of Clinical Nutrition, forma parte de la investigación VITAL, “el... + Leer noticia completa
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