Este nutriente, clave para el sistema inmunológico, sigue siendo ignorado en muchas dietas alrededor del mundo. Aunque rara vez ocupa los titulares en las tendencias de salud o en las redes sociales, la vitamina A es fundamental para el buen funcionamiento del cuerpo humano. Esta “vitamina olvidada”, como se le conoce, desempeña un papel crucial en el desarrollo y mantenimiento de diversas funciones biológicas esenciales. Propiedades... + Leer noticia completa
Descubre los alimentos que pueden ayudarte a mantener niveles saludables de vitamina D, un nutriente esencial para la salud ósea y el sistema inmunológico, según expertos en nutrición consultados por Vogue. La vitamina D es uno de los nutrientes esenciales para nuestra... + más
Diez alimentos con vitamina D para incluir en la dieta diaria | ATB
Obtener suficiente vitamina D, la “vitamina del sol”, durante las primeras etapas del embarazo podría ser importante para la salud infantil, sugiere una investigación reciente. Investigadores de la Universidad Estatal de Pensilvania descubrieron que los bebés nacidos de... + más
Qué efectos tiene la vitamina C en el organismo | ATB
Cuál es la cantidad diaria de vitamina D recomendada para proteger la salud | eju!
La vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, es un micronutriente esencial para el cuerpo humano, que desempeña diversas funciones clave en la salud. Desde la creación de colágeno, que mantiene la piel y los tejidos conectivos, hasta su función como antioxidante,... + más
Cuál es la cantidad diaria de vitamina D recomendada para proteger la salud | eju!
Diez alimentos con vitamina D para incluir en la dieta diaria | ATB
Es esencial para la salud de la piel, huesos y articulaciones. Los detalles del nutriente muy fácil de incorporar a través de la dieta cotidiana Aunque el colágenosuele asociarse con la estética y la belleza, su relevancia en el organismo va mucho más allá. Esta... + más
¿Cuáles son los tipos de gelatina saludables que ayudan a aumentar el colágeno en el cuerpo? | Radio Kollasuyo
23 de Diciembre de 2024 07:08 pm El colágeno y su relación con la vitamina c: claves para una piel y articulaciones saludables El colágeno, una proteína crucial para la estructura y función del cuerpo humano, constituye aproximadamente el 30% de las proteínas totales del... + más
Cuál es la vitamina que ayuda a la producción de colágeno y en qué alimentos se encuentra | ATB
Hoy se sabe que su presencia en el organismo es crucial para la absorción de calcio, la protección ósea y el buen funcionamiento del cuerpo. Y aunque los pescados grasos y la exposición al sol son sus fuentes más conocidas, un alimento se destaca por la presencia de este... + más
10 enfermedades relacionadas con la falta de vitamina D | El Periódico
Cuál es la cantidad diaria de vitamina D recomendada para proteger la salud | eju!
La vitamina D desempeña un papel fundamental en la salud de los huesos al facilitar la absorción de calcio, mineral esencial para mantener la densidad y resistencia ósea. Según explicó la Jefa de Coaching en Salud del centro británico Second Nature, Rosie Carr, esta... + más
10 enfermedades relacionadas con la falta de vitamina D | El Periódico
Cuál es la cantidad diaria de vitamina D recomendada para proteger la salud | eju!
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