Los 7 mejores alimentos ricos en vitamina D según los expertos
Descubre los alimentos que pueden ayudarte a mantener niveles saludables de vitamina D, un nutriente esencial para la salud ósea y el sistema inmunológico, según expertos en nutrición consultados por Vogue. La vitamina D es uno de los nutrientes esenciales para nuestra salud, particularmente para el sistema óseo, el sistema inmunológico y el metabolismo del calcio. Aunque el cuerpo humano puede producirla al exponerse a la luz solar,... + Leer noticia completa
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