El “decatlón del centenario”: cómo entrenar desde hoy las habilidades que necesitarás en la vejez
El médico y experto en longevidad Peter Attia explicó en el festival Well de The New York Times su estrategia para preparar a las personas desde la mediana edad a llegar en forma a los 80 o 90 años Envejecer no debería ser sinónimo de deterioro inevitable. Para el médico y experto en longevidad , la vejez puede ser una etapa activa y plena, siempre que se planifique con la misma seriedad con la que uno entrena para una competencia... + Leer noticia completa
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