Mucho se sabe sobre los beneficios de frutas populares como las naranjas o manzanas. Sin embargo, se suele pasar por alto a esta joya, que aporta enormes cantidades de vitamina C, colágeno y otros nutrientes: el kiwi. Esta fruta, que hasta hace poco se consideraba exótica, es originaria del sur de China, donde se conoce como ‘mihoutao’ o ‘fruta de los macacos’, refiriéndose al gusto de los monos por ella. A principios del siglo XX,... + Leer noticia completa
Descubre los alimentos que pueden ayudarte a mantener niveles saludables de vitamina D, un nutriente esencial para la salud ósea y el sistema inmunológico, según expertos en nutrición consultados por Vogue. La vitamina D es uno de los nutrientes esenciales para nuestra... + más
Diez alimentos con vitamina D para incluir en la dieta diaria | ATB
La vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, es un micronutriente esencial para el cuerpo humano, que desempeña diversas funciones clave en la salud. Desde la creación de colágeno, que mantiene la piel y los tejidos conectivos, hasta su función como antioxidante,... + más
Cuál es la cantidad diaria de vitamina D recomendada para proteger la salud | eju!
Diez alimentos con vitamina D para incluir en la dieta diaria | ATB
La gelatina, un alimento frecuentemente asociado con los postres infantiles o dietas ligeras, guarda un secreto que pocos conocen: es una potente aliada para la salud, particularmente en el cuidado de la piel, articulaciones y otros tejidos conectivos. Su riqueza en colágeno,... + más
¿Cuáles son los tipos de gelatina saludables que ayudan a aumentar el colágeno en el cuerpo? | Radio Kollasuyo
Cuál es la gelatina que ayuda a producir colágeno y previene el envejecimiento celular | Radio Kollasuyo
Es esencial para la salud de la piel, huesos y articulaciones. Los detalles del nutriente muy fácil de incorporar a través de la dieta cotidiana Aunque el colágenosuele asociarse con la estética y la belleza, su relevancia en el organismo va mucho más allá. Esta... + más
¿Cuáles son los tipos de gelatina saludables que ayudan a aumentar el colágeno en el cuerpo? | Radio Kollasuyo
23 de Diciembre de 2024 07:08 pm El colágeno y su relación con la vitamina c: claves para una piel y articulaciones saludables El colágeno, una proteína crucial para la estructura y función del cuerpo humano, constituye aproximadamente el 30% de las proteínas totales del... + más
Cuál es la vitamina que ayuda a la producción de colágeno y en qué alimentos se encuentra | ATB
Hoy se sabe que su presencia en el organismo es crucial para la absorción de calcio, la protección ósea y el buen funcionamiento del cuerpo. Y aunque los pescados grasos y la exposición al sol son sus fuentes más conocidas, un alimento se destaca por la presencia de este... + más
10 enfermedades relacionadas con la falta de vitamina D | El Periódico
Cuál es la cantidad diaria de vitamina D recomendada para proteger la salud | eju!
La vitamina D desempeña un papel fundamental en la salud de los huesos al facilitar la absorción de calcio, mineral esencial para mantener la densidad y resistencia ósea. Según explicó la Jefa de Coaching en Salud del centro británico Second Nature, Rosie Carr, esta... + más
10 enfermedades relacionadas con la falta de vitamina D | El Periódico
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